Uso nocturno de pantallas, celulares y televisión puede causar trastornos del sueño: Issste / @drpedrozenteno @ISSSTE_mx >>>
#ISSSTE.- Tener un sueño de calidad a lo largo de la vida contribuye a mantener el buen estado de salud. Sin embargo, algunas prácticas actuales como el uso nocturno de pantallas, celulares y televisión —incluso cuando ya se está acostado— aumenta el riesgo de presentar trastornos del sueño, alertaron psiquiatrasContinuar leyendo