#León, #Gto.- La primavera está por iniciar y para recibir esta temporada del año de la mejor manera, el Parque Metropolitano de León invita a las personas a disfrutar de una serie de actividades que les permitirán conectar con la naturaleza.
Del jueves 20 de marzo y hasta el sábado 22, el Parque Metropolitano ofrecerá diversas actividades como meditación, yoga y música a fin de crear un espacio de bienestar y reflexión para que las personas reciban el equinoccio como un momento de equilibrio, renovación y conexión con su entorno.
El equinoccio marca un punto de equilibrio entre el día y la noche, un momento de renovación y transformación. Desde tiempos ancestrales, diversas culturas han celebrado este evento astronómico como una oportunidad para conectar con la naturaleza y armonizar el cuerpo y la mente.
La primera actividad denominada 108 Surya Namaskar – Saludos al Sol, será el jueves 20 de marzo a las 5 de la tarde.
El saludo al sol es una secuencia dinámica de posturas que simbolizan gratitud y renovación. Esta práctica de yoga es ideal para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y conectar con la respiración.
La clase será impartida en la zona de Pescadores por el docente Fael Centeno de SIINAN Bienestar, no tendrá ningún costo, solo se pide que las personas interesadas se registren para que puedan asistir.
Posteriormente el viernes 21 de marzo, a las 6 de la tarde habrá un concierto Meditativo & Handpan.
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